All Stories

Saturday 28 June 2014

 


Grup A diwakili Brasil sebagai juara grup dan Meksiko yang berstatus runner-up. Selanjutnya, Grup B (Belanda dan Cile), Grup C (Kolombia dan Yunani), Grup D (Kosta Rika dan Uruguay), Grup E (Prancis dan Swiss), Grup F (Argentina dan Nigeria), Grup G (Jerman dan AS), dan Grup H (Belgia dan Aljazair).

Sesuai dengan pengaturan FIFA, setiap juara grup akan bertemu dengan runner-up grup.
Berikut jadwal lengkap babak 16 besar:

1.Brasil vs Cile, Estadio Mineirao, Belo Horizonte (Sabtu, 28 Juni, 23.00 WIB)
2.Kolumbia vs Uruguay, Estadio Maracana, Rio de Janeiro (Minggu, 29 Juni, 03.00 WIB)
    
3.Belanda vs Meksiko, Estadio Castelao, Fortaleza (Minggu, 29 Juni, 23.00 WIB)
4.Kosta Rika vs Yunani, Arena Pernambuco, Recife (Senin, 30 Juni, 03.00 WIB)    

5.Prancis vs Nigeria, Estadio Nacional, Brasilia (Senin, 30 Juni, 23.00 WIB)
6.Jerman vs Aljazair, Estadio Beira-Rio, Porto Alegre (Selasa, 1 Juli, 03.00 WIB)
    
7.Argentina vs Swiss, Arena de Sao Paulo, Sao Paulo (Selasa, 1 Juli, 23.00 WIB)
8.Belgia vs AS, Arena Fonte Nova, Salvador (Rabu, 2 Juli, 03.00 WIB)



Jadwal Pertandingan Babak 16 Besar Piala Dunia 2014

 


Grup A diwakili Brasil sebagai juara grup dan Meksiko yang berstatus runner-up. Selanjutnya, Grup B (Belanda dan Cile), Grup C (Kolombia dan Yunani), Grup D (Kosta Rika dan Uruguay), Grup E (Prancis dan Swiss), Grup F (Argentina dan Nigeria), Grup G (Jerman dan AS), dan Grup H (Belgia dan Aljazair).

Sesuai dengan pengaturan FIFA, setiap juara grup akan bertemu dengan runner-up grup.
Berikut jadwal lengkap babak 16 besar:

1.Brasil vs Cile, Estadio Mineirao, Belo Horizonte (Sabtu, 28 Juni, 23.00 WIB)
2.Kolumbia vs Uruguay, Estadio Maracana, Rio de Janeiro (Minggu, 29 Juni, 03.00 WIB)
    
3.Belanda vs Meksiko, Estadio Castelao, Fortaleza (Minggu, 29 Juni, 23.00 WIB)
4.Kosta Rika vs Yunani, Arena Pernambuco, Recife (Senin, 30 Juni, 03.00 WIB)    

5.Prancis vs Nigeria, Estadio Nacional, Brasilia (Senin, 30 Juni, 23.00 WIB)
6.Jerman vs Aljazair, Estadio Beira-Rio, Porto Alegre (Selasa, 1 Juli, 03.00 WIB)
    
7.Argentina vs Swiss, Arena de Sao Paulo, Sao Paulo (Selasa, 1 Juli, 23.00 WIB)
8.Belgia vs AS, Arena Fonte Nova, Salvador (Rabu, 2 Juli, 03.00 WIB)



1 comment
Posted at Saturday, June 28, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:

Monday 23 June 2014

Asam lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

Asam lambung disebabkan ketika perut menghasilkan kelebihan asam dari makanan yang Anda konsumsi. Salah satu gejala naiknya asam lambung adalah muncul rasa tidak nyaman di perut bagian atas atau di bawah tulang dada lebih tepatnya.

Kenaikan asam lambung secara berkepanjangan dapat merusak lapisan perut dan juga menyebabkan gangguan medis yang serius seperti maag. Untuk mengatasi penyakit ini terdapat beberapa perawatan medis yang mampu mencegahnya. Selain itu ada pula makanan yang mampu mencegah kenaikan asam lambung seperti dilansir dari magforwomen.com :

1.Oatmeal

Oatmeal adalah menu sarapan terbaik untuk mengurangi kenaikan asam lambung. Selain untuk sarapan, Anda juga dapat mengonsumsi oatmeal sebagai menu camilan sehat Anda.



2.Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman obat yang memiliki sifat anti inflamasi. Sifat ini mampu mengobati berbagai macam gangguan pencernaan. Tambahkan jahe di dalam minuman Anda, apabila Anda mulai merasa tidak nyaman di perut Anda.


3.Susu

Susu mengandung kalsium dengan jumlah yang tinggi sebagai obat antasida untuk menetralkan asam lambung. Jika Anda menderita gangguan ini, konsumsilah segelas susu setiap hari untuk menetralisir kelebihan asam lambung.


4.Cuka sari apel

Cuka sari apel dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk memerangi asam lambung di perut. Hal ini disebabkan karena cuka sari apel mengandung enzim dan asam sehat yang membantu dalam menetralkan asam lambung.

5.Teh chamomile

Teh chamomile adalah salah satu jenis teh herbal yang baik untuk melawan asam lambung di perut. Mengonsumsi secangkir teh chamomile hangat baik sebagai pencegahan dari penyakit ini.

Naiknya asam lambung di perut memang menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Namun Anda dapat menetralisirnya dengan mengonsumsi makanan di atas.

5 Makanan Yang Dapat Mencegah Kenaikan Asam Lambung

Asam lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut.

Asam lambung disebabkan ketika perut menghasilkan kelebihan asam dari makanan yang Anda konsumsi. Salah satu gejala naiknya asam lambung adalah muncul rasa tidak nyaman di perut bagian atas atau di bawah tulang dada lebih tepatnya.

Kenaikan asam lambung secara berkepanjangan dapat merusak lapisan perut dan juga menyebabkan gangguan medis yang serius seperti maag. Untuk mengatasi penyakit ini terdapat beberapa perawatan medis yang mampu mencegahnya. Selain itu ada pula makanan yang mampu mencegah kenaikan asam lambung seperti dilansir dari magforwomen.com :

1.Oatmeal

Oatmeal adalah menu sarapan terbaik untuk mengurangi kenaikan asam lambung. Selain untuk sarapan, Anda juga dapat mengonsumsi oatmeal sebagai menu camilan sehat Anda.



2.Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman obat yang memiliki sifat anti inflamasi. Sifat ini mampu mengobati berbagai macam gangguan pencernaan. Tambahkan jahe di dalam minuman Anda, apabila Anda mulai merasa tidak nyaman di perut Anda.


3.Susu

Susu mengandung kalsium dengan jumlah yang tinggi sebagai obat antasida untuk menetralkan asam lambung. Jika Anda menderita gangguan ini, konsumsilah segelas susu setiap hari untuk menetralisir kelebihan asam lambung.


4.Cuka sari apel

Cuka sari apel dianggap sebagai pengobatan yang efektif untuk memerangi asam lambung di perut. Hal ini disebabkan karena cuka sari apel mengandung enzim dan asam sehat yang membantu dalam menetralkan asam lambung.

5.Teh chamomile

Teh chamomile adalah salah satu jenis teh herbal yang baik untuk melawan asam lambung di perut. Mengonsumsi secangkir teh chamomile hangat baik sebagai pencegahan dari penyakit ini.

Naiknya asam lambung di perut memang menimbulkan rasa yang tidak nyaman. Namun Anda dapat menetralisirnya dengan mengonsumsi makanan di atas.

2 comments
Posted at Monday, June 23, 2014 |  by Dahri Musnandar

2 comments:

Friday 20 June 2014

Kini Musibah kembali menimpa keluarga almarhum ustad Jeffry Al Buchori pada Jumat (20/6/2014) dini hari. Rumah yang dihuni Umi Pipik dan ketiga anaknya habis terbakar.











Foto Rumah Almarhum Uje Terbakar

Kini Musibah kembali menimpa keluarga almarhum ustad Jeffry Al Buchori pada Jumat (20/6/2014) dini hari. Rumah yang dihuni Umi Pipik dan ketiga anaknya habis terbakar.











1 comment
Posted at Friday, June 20, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:

Tuesday 17 June 2014

Piala Dunia merupakan perhelatan paling ditunggu-tunggu penggemar sepak bola di seluruh dunia. Terlebih lagi jika tim nasional ikut berlaga dalam putaran final.

Kompetisi empat tahun sekali itu tahun ini digelar di Brasil. Para pendukung tim nasional masing-masing negara yang ikut bertanding pasti menginginkan timnya mendapat hasil terbaik.

Mereka yang menjadi pendukung tim nasional masing-masing sudah jauh-jauh hari memburu tiket untuk menyaksikan langsung di stadion. Namun tidak semua orang beruntung bisa melihat langsung aksi para pahlawan tim nasional mereka.

Warga yang tidak bisa menyaksikan langsung ke stadion akan memilih menonton melalui layar kaca. Uniknya, tidak semua negara peserta Piala Dunia membolehkan warganya menyaksikan pertandingan Piala Dunia melalui layar kaca. Ulama di beberapa negara bahkan mengeluarkan fatwa yang melarang warga menonton Piala Dunia.

Berikut ini Negara yang melarang warganya menonton Piala Dunia :

1. Iran

Saat Iran menghadapi Nigeria dalam putaran final Piala Dunia di Brasil dini hari tadi, pendukung kedua negara di tanah air mereka banyak yang kesulitan menggelar nonton bareng di ruang publik.

Pasalnya polisi Iran melarang kafe-kafe dan restoran menayangkan Piala Dunia, termasuk pertandingan tim nasional Iran sendiri.

Mengutip media lokal, BBC melaporkan, Kamis (12/6), keputusan itu dibuat hanya beberapa pekan setelah pemerintah melarang kaum hawa menonton Piala Dunia bersama kaum pria di ruang publik.

Meski stasiun televisi Iran masih menayangkan Piala Dunia namun polisi mengatakan kepada Asosiasi Pemilik Kafe di Ibu Kota Teheran, mereka dilarang menyiarkan pertandingan itu ke publik.

2. Nigeria

Pemerintah Nigeria di wilayah timur laut negeri itu, tepatnya di Kota Adamawa, melarang warga menggelar acara nonton bareng seluruh tayangan pertandingan Piala Dunia.

Alasan mereka karena acara semacam itu rentan serangan kelompok militan bersenjata Boko Haram, seperti dilansir BBC pekan ini.

"Tindakan kami adalah untuk melindungi nyawa mereka," ujar Brigadir jenderal Nicholas Rogers kepada wartawan.

Sepekan sebelum pengumuman larangan itu militan Boko Haram diduga melancarkan serangan bom mobil hingga menewaskan 18 orang saat menonton Piala Dunia.

3. Mesir

Di saat warga sejagat bersemangat menyambut penyelenggaraan Piala Dunia di Brasil, seorang ulama Mesir beraliran ultra-konservatif mengatakan menonton pertandingan sepak bola tidak dapat diterima dalam Islam karena itu adalah sebuah gangguan dan dapat "menghancurkan bangsa-bangsa".

Yasser Borhami, seorang anggota pendiri dari gerakan Salafi utama di Mesir, yakni Ad-Da'wa As-Salafiya (Seruan Salafi), mengatakan menghabiskan waktu dengan menonton pertandingan sepak bola adalah "bencana yang membuat saya sangat marah", seperti dilansir surat kabar Arab News, Senin (16/6).

Dia mengatakan menonton pertandingan sepak bola merupakan gangguan dari kewajiban agama dan duniawi, yang akhirnya dapat menyebabkan "kehancuran bangsa dan rakyat".

Pendapatnya agama itu, atau fatwanya, telah diunggah di situs mereka dalam sebuah video dua hari lalu, berbeda jauh dengan kebijaksanaan konvensional menyebut bahwa kompetisi olah raga seperti Piala Dunia berfungsi untuk membina persahabatan dan pemahaman antara bangsa-bangsa di dunia.

Borhami mengatakan bahwa ada kondisi yang akan membuat sesuatu menjadi "haram" atau tidak dapat diterima dalam Islam, yakni jika hal itu dapat mengalihkan perhatian Anda dari tugas-tugas agama, kemudian memperlihatkan bagian tubuh di mana menurut Islam seharusnya ditutup, atau menyebabkan kaum muslim menyukai dan mendukung orang-orang kafir. Dia menjelaskan bahwa pertandingan sepak bola biasanya memenuhi semua kondisi tersebut.

Pernyataannya itu langsung memicu kecaman, pada saat warga Mesir terpaku pada televisi mereka mulai pagi hari karena perbedaan waktu dengan Brasil.

Ketika ditanyakan oleh seorang pembawa acara yang merupakan penggemar sepak bola fanatik di Mesir saluran CBC tentang fatwanya itu, Borhami kembali menegaskan, "Saya hanya mengatakan jangan buang waktu Anda."

Dia mengatakan bahwa seruannya itu telah dibawa di luar konteks oleh mereka yang ingin menyerangnya karena alasan politik.

Borhami, yang kelompoknya pernah menjadi pendukung kelompok sesama Islam dari Ikhwanul Muslimin yang naik ke tampuk kekuasaan di Mesir setelah pemberontakan 2011, malah kemudian mengkritisi kelompok itu dan menuduhnya mendominasi kekuasaan politik. Borhami dan kelompoknya kemudian mendukung protes rakyat terhadap Ikhwanul Muslimin dan penggulingan Presiden Muhammad Mursi yang dilakukan militer.

4. Arab Saudi

Di saat media global beralih ke Brasil untuk berlomba-lomba memberitakan ajang kompetisi sepak bola terbesar sejagat Piala Dunia, media Israel justru kembali mengungkit sebuah cerita tentang fatwa dikeluarkan seorang ulama Arab Saudi garis keras yang melarang sepak bola, meski fatwa itu dikeluarkan pada tahun lalu.

Institut Penelitian Media Timur Tengah (MEMRI), yang didirkan pada 1998 oleh mantan perwira intelijen militer Israel Yigal Carmon dan Meyrav Wurmser, seorang ilmuwan politik Amerika kelahiran Israel, dua hari lalu menerbitkan terjemahan dari fatwa ulama Saudi Syekh Abd al-Rahman al-Barrak itu, seperti dilansir stasiun televisi Al Arabiya, Jumat (13/6).

Fatwa itu menyatakan bahwa sepak bola adalah sebuah kekejian yang menyebabkan orang membuang-buang waktu mereka untuk mengadopsi kebiasaan bejat dari musuh-musuh Islam dan memuliakan pemain sepak bola "kafir".

Menurut terjemahan MEMRI itu, Syekh al-Barrak mengeluarkan fatwa dalam menanggapi permintaan oleh seorang pembaca di situs miliknya (albarrak.islamlight.net), yang bertanya-tanya bagaimana cara bersikap terhadap penggemar sepak bola yang mengagumi dan memuji pemain sepak bola dari warga asing.

Namun, MEMRI gagal menunjukkan bahwa fatwa itu tertanggal Maret 2013 dan menjelaskan mengapa mereka menerbitkan sebuah cerita tentang hal itu sekarang, mengingat bahwa fatwa itu sudah berusia lebih dari satu tahun.

Situs the Jerusalem Post yang berbasis di Israel dengan cepat mengambil cerita dengan menulis, " Piala Dunia berlangsung di Brasil pada Kamis malam, namun tidak semua orang senang".

"Dalam sebuah fatwa baru-baru ini, ulama Saudi Syekh Abd al-Rahman al-Barrak menulis bahwa permainan sepak bola adalah kekejian moral dan sosial," tulis the Jerusalem Post, merujuk pada terjemahan MEMRI.

The Jerusalem Post, serta beberapa surat kabar dan media lainnya, tampaknya telah mengangkat cerita MEMRI tentang fatwa itu tanpa meneliti terlebih dahulu atau mengklarifikasi tanggal asli fatwa itu dikeluarkan.

Sumber : Merdeka.com

4 Negara Yang Larang Warganya Nonton Piala Dunia

Piala Dunia merupakan perhelatan paling ditunggu-tunggu penggemar sepak bola di seluruh dunia. Terlebih lagi jika tim nasional ikut berlaga dalam putaran final.

Kompetisi empat tahun sekali itu tahun ini digelar di Brasil. Para pendukung tim nasional masing-masing negara yang ikut bertanding pasti menginginkan timnya mendapat hasil terbaik.

Mereka yang menjadi pendukung tim nasional masing-masing sudah jauh-jauh hari memburu tiket untuk menyaksikan langsung di stadion. Namun tidak semua orang beruntung bisa melihat langsung aksi para pahlawan tim nasional mereka.

Warga yang tidak bisa menyaksikan langsung ke stadion akan memilih menonton melalui layar kaca. Uniknya, tidak semua negara peserta Piala Dunia membolehkan warganya menyaksikan pertandingan Piala Dunia melalui layar kaca. Ulama di beberapa negara bahkan mengeluarkan fatwa yang melarang warga menonton Piala Dunia.

Berikut ini Negara yang melarang warganya menonton Piala Dunia :

1. Iran

Saat Iran menghadapi Nigeria dalam putaran final Piala Dunia di Brasil dini hari tadi, pendukung kedua negara di tanah air mereka banyak yang kesulitan menggelar nonton bareng di ruang publik.

Pasalnya polisi Iran melarang kafe-kafe dan restoran menayangkan Piala Dunia, termasuk pertandingan tim nasional Iran sendiri.

Mengutip media lokal, BBC melaporkan, Kamis (12/6), keputusan itu dibuat hanya beberapa pekan setelah pemerintah melarang kaum hawa menonton Piala Dunia bersama kaum pria di ruang publik.

Meski stasiun televisi Iran masih menayangkan Piala Dunia namun polisi mengatakan kepada Asosiasi Pemilik Kafe di Ibu Kota Teheran, mereka dilarang menyiarkan pertandingan itu ke publik.

2. Nigeria

Pemerintah Nigeria di wilayah timur laut negeri itu, tepatnya di Kota Adamawa, melarang warga menggelar acara nonton bareng seluruh tayangan pertandingan Piala Dunia.

Alasan mereka karena acara semacam itu rentan serangan kelompok militan bersenjata Boko Haram, seperti dilansir BBC pekan ini.

"Tindakan kami adalah untuk melindungi nyawa mereka," ujar Brigadir jenderal Nicholas Rogers kepada wartawan.

Sepekan sebelum pengumuman larangan itu militan Boko Haram diduga melancarkan serangan bom mobil hingga menewaskan 18 orang saat menonton Piala Dunia.

3. Mesir

Di saat warga sejagat bersemangat menyambut penyelenggaraan Piala Dunia di Brasil, seorang ulama Mesir beraliran ultra-konservatif mengatakan menonton pertandingan sepak bola tidak dapat diterima dalam Islam karena itu adalah sebuah gangguan dan dapat "menghancurkan bangsa-bangsa".

Yasser Borhami, seorang anggota pendiri dari gerakan Salafi utama di Mesir, yakni Ad-Da'wa As-Salafiya (Seruan Salafi), mengatakan menghabiskan waktu dengan menonton pertandingan sepak bola adalah "bencana yang membuat saya sangat marah", seperti dilansir surat kabar Arab News, Senin (16/6).

Dia mengatakan menonton pertandingan sepak bola merupakan gangguan dari kewajiban agama dan duniawi, yang akhirnya dapat menyebabkan "kehancuran bangsa dan rakyat".

Pendapatnya agama itu, atau fatwanya, telah diunggah di situs mereka dalam sebuah video dua hari lalu, berbeda jauh dengan kebijaksanaan konvensional menyebut bahwa kompetisi olah raga seperti Piala Dunia berfungsi untuk membina persahabatan dan pemahaman antara bangsa-bangsa di dunia.

Borhami mengatakan bahwa ada kondisi yang akan membuat sesuatu menjadi "haram" atau tidak dapat diterima dalam Islam, yakni jika hal itu dapat mengalihkan perhatian Anda dari tugas-tugas agama, kemudian memperlihatkan bagian tubuh di mana menurut Islam seharusnya ditutup, atau menyebabkan kaum muslim menyukai dan mendukung orang-orang kafir. Dia menjelaskan bahwa pertandingan sepak bola biasanya memenuhi semua kondisi tersebut.

Pernyataannya itu langsung memicu kecaman, pada saat warga Mesir terpaku pada televisi mereka mulai pagi hari karena perbedaan waktu dengan Brasil.

Ketika ditanyakan oleh seorang pembawa acara yang merupakan penggemar sepak bola fanatik di Mesir saluran CBC tentang fatwanya itu, Borhami kembali menegaskan, "Saya hanya mengatakan jangan buang waktu Anda."

Dia mengatakan bahwa seruannya itu telah dibawa di luar konteks oleh mereka yang ingin menyerangnya karena alasan politik.

Borhami, yang kelompoknya pernah menjadi pendukung kelompok sesama Islam dari Ikhwanul Muslimin yang naik ke tampuk kekuasaan di Mesir setelah pemberontakan 2011, malah kemudian mengkritisi kelompok itu dan menuduhnya mendominasi kekuasaan politik. Borhami dan kelompoknya kemudian mendukung protes rakyat terhadap Ikhwanul Muslimin dan penggulingan Presiden Muhammad Mursi yang dilakukan militer.

4. Arab Saudi

Di saat media global beralih ke Brasil untuk berlomba-lomba memberitakan ajang kompetisi sepak bola terbesar sejagat Piala Dunia, media Israel justru kembali mengungkit sebuah cerita tentang fatwa dikeluarkan seorang ulama Arab Saudi garis keras yang melarang sepak bola, meski fatwa itu dikeluarkan pada tahun lalu.

Institut Penelitian Media Timur Tengah (MEMRI), yang didirkan pada 1998 oleh mantan perwira intelijen militer Israel Yigal Carmon dan Meyrav Wurmser, seorang ilmuwan politik Amerika kelahiran Israel, dua hari lalu menerbitkan terjemahan dari fatwa ulama Saudi Syekh Abd al-Rahman al-Barrak itu, seperti dilansir stasiun televisi Al Arabiya, Jumat (13/6).

Fatwa itu menyatakan bahwa sepak bola adalah sebuah kekejian yang menyebabkan orang membuang-buang waktu mereka untuk mengadopsi kebiasaan bejat dari musuh-musuh Islam dan memuliakan pemain sepak bola "kafir".

Menurut terjemahan MEMRI itu, Syekh al-Barrak mengeluarkan fatwa dalam menanggapi permintaan oleh seorang pembaca di situs miliknya (albarrak.islamlight.net), yang bertanya-tanya bagaimana cara bersikap terhadap penggemar sepak bola yang mengagumi dan memuji pemain sepak bola dari warga asing.

Namun, MEMRI gagal menunjukkan bahwa fatwa itu tertanggal Maret 2013 dan menjelaskan mengapa mereka menerbitkan sebuah cerita tentang hal itu sekarang, mengingat bahwa fatwa itu sudah berusia lebih dari satu tahun.

Situs the Jerusalem Post yang berbasis di Israel dengan cepat mengambil cerita dengan menulis, " Piala Dunia berlangsung di Brasil pada Kamis malam, namun tidak semua orang senang".

"Dalam sebuah fatwa baru-baru ini, ulama Saudi Syekh Abd al-Rahman al-Barrak menulis bahwa permainan sepak bola adalah kekejian moral dan sosial," tulis the Jerusalem Post, merujuk pada terjemahan MEMRI.

The Jerusalem Post, serta beberapa surat kabar dan media lainnya, tampaknya telah mengangkat cerita MEMRI tentang fatwa itu tanpa meneliti terlebih dahulu atau mengklarifikasi tanggal asli fatwa itu dikeluarkan.

Sumber : Merdeka.com

1 comment
Posted at Tuesday, June 17, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:

Monday 16 June 2014

Lagu Lingsir Wengi, Lagu yang berlirik Jawa tersebut sekarang dikenal sebagai lagu untuk  memanggil makhluk gaib khususnya Kuntilanak. Namun ternyata pada awalnya, lagu tersebut tidak diciptakan untuk maksud tersebut. Berikut kami rangkum 5 mitos asal usul lagu tersebut, sebagai berikut :







1. Sunan Kalijaga
Sunan Kalijaga yang mempunyai nama kecil Raden Said ini memiliki nama-nama lain seperti Lokajaya, Syekh Malaya, Pangeran Tuban, dan Raden Abdurrahman. Beliau lah yang menciptakan lagu atau kidung Lingsir Wengi tersebut. Nama Kalijaga diperoleh karena beliau menyukai berendam di sungai pada saat beliau berada di Cirebon. Namun menurut pengamat lainnya, menyatakan bahwa kata Kalijaga berasala dari bahasa arab yaitu “Qadli Dzaqa” yang berarti penghulu suci kesultanan.

2. Sarana Dakwah

Sunan Kalijaga sangat menyukai kesenian, sehingga beliau memakai kesenian sebagai alat untuk menyebarkan agama Islam pada masa itu. Sunan Kalijaga menggunakan seni ukiran, wayang, gamelan, serta nyanyian dalam dakwahnya. Salah satunya yang beliau gunakan adalah kidung Lingsir Wengi tersebut yang berisi doa kepada Tuhan. Selain itu, ia juga menciptakan baju takwa, perayaan sekatenan di Yogyakarta, dan lain-lain.

3. Lagu Gending Jawa

Sunan Kalijaga menciptakan kidung Lingsir Wengi dengan memakai pakem gending Jawa yaitu Macapat. Pakem Macapat ini terdiri dari 11 macam pakem yang salah satunya yaitu pakem Durma yang dipakai dalam Lingsir Wengi.

Lagu-lagu yang memakai Pakem Durma harus mencerminkan suasana yang keras, sangar, suram, kesedihan, bahkan bisa mengungkapkan sesuatu yang mengerikan dalam kehidupan. Oleh sebab itu, lagu Lingsir Wengi dilantunkan dengan perasaan yang lembut, tempo pelan, dan sangat menyayat hati.

4. Lagu Tolak Bala

Lagu Lingsir Wengi dipakai oleh sunan Kalijaga setelah melakukan solat malam yang berfungsi untuk menolak bala atau mencegah perbuatan makhluk gaib yang ingin mengganggu. Selain itu makna lagu tersebut tersirat menyatakan sebuah doa kepada Tuhan.

Berikut lirik lagunya :

Lingsir wengi sliramu tumeking sirno
Ojo tangi nggonmu guling
Awas jo ngetoro
Aku lagi bang wingo wingo
Jin setan kang tak utusi
Dadyo sebarang
Wojo lelayu sebet

Dalam Bahasa indonesia :

Menjelang malam, dirimu akan lenyap
Jangan bangun dari tempat tidurmu
Awas jangan menampakkan diri
Aku sedang dalam kemarahan besar
Jin dan setan yang kuperintah
Menjadi perantara
Untuk mencabut nyawamu

5. Salah arti

Penggunaan lagu Lingsir Wengi ini sebagai lagu latar dari film hantu Indonesia membuat makna lagu ini menjadi salah arti. Sehingga membuat para pendengar lagu tersebut menjadi ketakutan karena akan kedatangan makhluk gaib ketika mendengar Lingsir Wengi. Lagu Lingsir Wengi juga biasa dinyanyikan oleh ibu-ibu untuk menidurkan anaknya di kala malam yang sunyi, yang berfungsi agar si anak diberikan perlindungan oleh Tuhan. Nama lain dari Lingsir Wengi yaitu kidung Rumekso Ing Wengi.

5 Mitos Tentang Lagu Lingsir Wengi

Lagu Lingsir Wengi, Lagu yang berlirik Jawa tersebut sekarang dikenal sebagai lagu untuk  memanggil makhluk gaib khususnya Kuntilanak. Namun ternyata pada awalnya, lagu tersebut tidak diciptakan untuk maksud tersebut. Berikut kami rangkum 5 mitos asal usul lagu tersebut, sebagai berikut :







1. Sunan Kalijaga
Sunan Kalijaga yang mempunyai nama kecil Raden Said ini memiliki nama-nama lain seperti Lokajaya, Syekh Malaya, Pangeran Tuban, dan Raden Abdurrahman. Beliau lah yang menciptakan lagu atau kidung Lingsir Wengi tersebut. Nama Kalijaga diperoleh karena beliau menyukai berendam di sungai pada saat beliau berada di Cirebon. Namun menurut pengamat lainnya, menyatakan bahwa kata Kalijaga berasala dari bahasa arab yaitu “Qadli Dzaqa” yang berarti penghulu suci kesultanan.

2. Sarana Dakwah

Sunan Kalijaga sangat menyukai kesenian, sehingga beliau memakai kesenian sebagai alat untuk menyebarkan agama Islam pada masa itu. Sunan Kalijaga menggunakan seni ukiran, wayang, gamelan, serta nyanyian dalam dakwahnya. Salah satunya yang beliau gunakan adalah kidung Lingsir Wengi tersebut yang berisi doa kepada Tuhan. Selain itu, ia juga menciptakan baju takwa, perayaan sekatenan di Yogyakarta, dan lain-lain.

3. Lagu Gending Jawa

Sunan Kalijaga menciptakan kidung Lingsir Wengi dengan memakai pakem gending Jawa yaitu Macapat. Pakem Macapat ini terdiri dari 11 macam pakem yang salah satunya yaitu pakem Durma yang dipakai dalam Lingsir Wengi.

Lagu-lagu yang memakai Pakem Durma harus mencerminkan suasana yang keras, sangar, suram, kesedihan, bahkan bisa mengungkapkan sesuatu yang mengerikan dalam kehidupan. Oleh sebab itu, lagu Lingsir Wengi dilantunkan dengan perasaan yang lembut, tempo pelan, dan sangat menyayat hati.

4. Lagu Tolak Bala

Lagu Lingsir Wengi dipakai oleh sunan Kalijaga setelah melakukan solat malam yang berfungsi untuk menolak bala atau mencegah perbuatan makhluk gaib yang ingin mengganggu. Selain itu makna lagu tersebut tersirat menyatakan sebuah doa kepada Tuhan.

Berikut lirik lagunya :

Lingsir wengi sliramu tumeking sirno
Ojo tangi nggonmu guling
Awas jo ngetoro
Aku lagi bang wingo wingo
Jin setan kang tak utusi
Dadyo sebarang
Wojo lelayu sebet

Dalam Bahasa indonesia :

Menjelang malam, dirimu akan lenyap
Jangan bangun dari tempat tidurmu
Awas jangan menampakkan diri
Aku sedang dalam kemarahan besar
Jin dan setan yang kuperintah
Menjadi perantara
Untuk mencabut nyawamu

5. Salah arti

Penggunaan lagu Lingsir Wengi ini sebagai lagu latar dari film hantu Indonesia membuat makna lagu ini menjadi salah arti. Sehingga membuat para pendengar lagu tersebut menjadi ketakutan karena akan kedatangan makhluk gaib ketika mendengar Lingsir Wengi. Lagu Lingsir Wengi juga biasa dinyanyikan oleh ibu-ibu untuk menidurkan anaknya di kala malam yang sunyi, yang berfungsi agar si anak diberikan perlindungan oleh Tuhan. Nama lain dari Lingsir Wengi yaitu kidung Rumekso Ing Wengi.

1 comment
Posted at Monday, June 16, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:

Friday 13 June 2014

Pekerjaan adalah suatu tugas atau kerja yang menghasilkan sebuah karya bernilai imbalan dalam bentukuang bagi seseorang. Dalam pembicaraan sehari-hari istilah pekerjaan dianggap sama dengan profesi.

Tak hanya pekerjaan konvensional di mana karyawan harus duduk di depan meja kantor sambil mengenakan setelan formal, pekerjaan yang sifatnya tidak mengikat seperti food traveller pun bisa menjadi pilihan karir. Terlebih lagi di Jepang. Di negara ini semua kegiatan bisa menjadi pekerjaan. Asal dilakukan dengan serius dan penuh dedikasi, profesi yang sepele seperti membersihkan toilet atau yang gila sekalipun akan mendapatkan penghargaan dari orang-orang di sekeliling.

Berikut 5 Pekerjaan aneh dengan bayaran tinggi :

1.Pencicip makanan anjing

Penasaran bagaimana para produsen makanan anjing menentukan formula rasa tepat yang akan disukai oleh anjing? Kalau perusahaan manufaktur pada umumnya mungkin melakukan uji coba dengan memberikan makanan produksi mereka kepada anjing, di Jepang proses pencicipan ini bisa dilakukan oleh manusia, lho. Sesuai yang Anda bayangkan, perusahaan manufaktur makanan hewan menggaji seorang profesional untuk mencicipi makanan anjing buatan mereka dan meminta sarannya untuk penyempurnaan formula.

Terdengar menjijikkan? Meskipun begitu ternyata bayaran untuk profesi yang sepintas terdengar konyol ini cukup tinggi, yaitu antara 10.000 yen sampai 20.000 yen per hari. Dan sekadar informasi, harga sewa apartemen termurah di Jepang selama sebulan adalah 5.000 yen.

2.Spesialis pencari bau busuk

Nama resmi untuk profesi ini adalah Olfactory Measurement Operators. Olfactory Measurement Operators termasuk pekerjaan resmi yang dibawahi oleh pemerintah. Tugas dari spesialis bau busuk adalah menemukan sumber bau tak sedap berdasar laporan warga. Tak cukup sampai di situ petugas pencari bau busuk tadi harus memastikan agar bau tidak sedap yang berhasil dia temukan bisa diisolasi sedemikian rupa agar tidak mengganggu kenyamanan lingkungan di sekitarnya sampai penanganan lebih lanjut bisa dilakukan.

Saat ini Jepang memiliki setidaknya 2.000 spesialis bau busuk yang tersebar di berbagai daerah. Kenapa jumlah orang yang menekuni profesi ini terhitung sedikit? Sebab dibutuhkan sertifikat khusus untuk bisa mendapatkan pekerjaan ini. Perlu Anda ketahui, Jepang adalah satu dari beberapa negara di dunia yang menerapkan peraturan tentang bau di lingkungan masyarakat. Nama peraturan tersebut adalah Undang-Undang Pengendalian Terhadap Bau Menyengat. Karena berkaitan dengan penegakan undang-undang, maka Olfactory Measurement Operators membutuhkan sertifikasi nasional. Jadi tidak sembarang orang yang bisa melamar pekerjaan sebagai spesialis bau busuk.

Mau tahu berapa gaji yang didapat oleh seorang spesialis bau di Jepang? 2,5 juta sampai 5 juta yen per tahun. Sementara gaji rata-rata pegawai di Jepang selama setahun menurut World Salaries adalah 3 juta sampai 4 juta yen per tahun.

3.Tamu pesta pernikahan

Anda ingin mengadakan resepsi pernikahan tetapi jumlah tamu undangan yang bisa menghadiri resepsi tak cukup? Jangan khawatir. Anda bisa menyewa sejumlah orang untuk menjadi tamu undangan di pesta resepsi Anda. Di Jepang ada jasa persewaan yang bersedia menyewakan tamu untuk Anda. Benar, di negara ini ada beberapa perusahaan jasa yang bidang usahanya khusus menawarkan jasa penyewaan tamu undangan untuk pesta pernikahan. Dengan membayar sejumlah biaya, Anda akan mendapatkan tamu undangan yang bisa diminta untuk memberikan kata sambutan di hadapan para tamu (biasanya dalam resepsi pernikahan di Jepang ada pemberian kata sambutan dari kerabat mempelai), membantu di meja penerimaan tamu, atau berpura-pura menjadi rekan kerja dan kerabat mempelai.

Percaya atau tidak, dalam beberapa tahun belakangan bisnis seperti ini mulai marak di Jepang. Bayaran yang diperoleh oleh tamu 'palsu' seperti ini umumnya adalah 5.000 yen untuk setiap pesta pernikahan yang dihadiri. Tentu saja selain honor, si tamu juga bisa mendapatkan makanan dan suvenir gratis. Pekerjaan ini tidak membutuhkan keahlian khusus. Modal yang dibutuhkan hanya pakaian resmi dan sedikit kemampuan berakting. Tertarik untuk mencoba?

4.Pencicip cuka

Anda pernah mendengar profesi sommelier? Sommelier adalah ahli anggur profesional yang spesifikasi pekerjaannya adalah mencicipi anggur. Pekerjaan ini banyak ditemui di negara-negara penghasil minuman anggur seperti Italia dan Prancis. Sommelier adalah profesi yang membutuhkan keahlian khusus dan pengalaman bertahun-tahun. Tak jarang yang membutuhkan sertifikasi. Karena itulah profesi ini sangat dihormati dalam dunia kuliner.

Kalau di Eropa ada yang namanya wine sommelier, maka di Jepang ada vinegar summelier. Summelier berasal dari kata 'su' (bahasa Jepang untuk cuka) dan sommelier. Spesifikasi pekerjaannya sama dengan sommelier di Eropa. Hanya saja yang dicicipi bukan anggur, tetapi cuka. Profesi unik ini dilakoni oleh Mitsuyasu Uchibori, spesialis cuka pertama yang ada di Jepang. Pria paruh baya yang selalu tampil perlente saat sedang bekerja ini tugasnya adalah mencicipi cuka, menentukan tingkat kekentalan, dan derajat keasaman dalam produk cuka yang dibuat oleh perusahaan manufaktur atau usaha rumahan di Jepang.

Mitsuyasu Uchibori mendapatkan keahliannya dalam menilai cuka karena keluarganya memproduksi cuka di Prefektur Gifu selama lebih dari 130 tahun. Ketika ditanya berapa bayaran yang ia dapat untuk jasa pencicipan cuka yang ia lakukan, pria paruh baya ini menolak memberikan informasi. Tetapi, mengingat profesinya cukup dihormati di Jepang, pastinya honor yang ia dapatkan untuk satu kali pencicipan cukup tinggi.

5.Mengembang biakan serangga

Kalau pekerjaan yang satu ini mungkin tidak terlalu asing di telinga Anda. Di Indonesia, mengembangbiakkan serangga untuk tujuan komersial merupakan hal yang biasa. Tetapi pekerjaan seperti itu biasanya menghasilkan bayaran yang tidak terlalu besar. Kalau di Jepang, pembiak serangga bisa mendapatkan bayaran antara 3 juta sampai 5 juta yen. Tugasnya adalah merawat dan mengembangbiakkan segala jenis serangga, mulai dari yang menjijikkan seperti kecoak sampai yang mematikan seperti kalajengking, melakukan riset terhadap serangga-serangga yang dipelihara, dan menjualnya kepada konsumen. Tampaknya pekerjaan yang satu ini membutuhkan keseriusan lebih dari yang dibayangkan kebanyakan orang.

5 Pekerjaan Aneh dengan Bayaran Tinggi

Pekerjaan adalah suatu tugas atau kerja yang menghasilkan sebuah karya bernilai imbalan dalam bentukuang bagi seseorang. Dalam pembicaraan sehari-hari istilah pekerjaan dianggap sama dengan profesi.

Tak hanya pekerjaan konvensional di mana karyawan harus duduk di depan meja kantor sambil mengenakan setelan formal, pekerjaan yang sifatnya tidak mengikat seperti food traveller pun bisa menjadi pilihan karir. Terlebih lagi di Jepang. Di negara ini semua kegiatan bisa menjadi pekerjaan. Asal dilakukan dengan serius dan penuh dedikasi, profesi yang sepele seperti membersihkan toilet atau yang gila sekalipun akan mendapatkan penghargaan dari orang-orang di sekeliling.

Berikut 5 Pekerjaan aneh dengan bayaran tinggi :

1.Pencicip makanan anjing

Penasaran bagaimana para produsen makanan anjing menentukan formula rasa tepat yang akan disukai oleh anjing? Kalau perusahaan manufaktur pada umumnya mungkin melakukan uji coba dengan memberikan makanan produksi mereka kepada anjing, di Jepang proses pencicipan ini bisa dilakukan oleh manusia, lho. Sesuai yang Anda bayangkan, perusahaan manufaktur makanan hewan menggaji seorang profesional untuk mencicipi makanan anjing buatan mereka dan meminta sarannya untuk penyempurnaan formula.

Terdengar menjijikkan? Meskipun begitu ternyata bayaran untuk profesi yang sepintas terdengar konyol ini cukup tinggi, yaitu antara 10.000 yen sampai 20.000 yen per hari. Dan sekadar informasi, harga sewa apartemen termurah di Jepang selama sebulan adalah 5.000 yen.

2.Spesialis pencari bau busuk

Nama resmi untuk profesi ini adalah Olfactory Measurement Operators. Olfactory Measurement Operators termasuk pekerjaan resmi yang dibawahi oleh pemerintah. Tugas dari spesialis bau busuk adalah menemukan sumber bau tak sedap berdasar laporan warga. Tak cukup sampai di situ petugas pencari bau busuk tadi harus memastikan agar bau tidak sedap yang berhasil dia temukan bisa diisolasi sedemikian rupa agar tidak mengganggu kenyamanan lingkungan di sekitarnya sampai penanganan lebih lanjut bisa dilakukan.

Saat ini Jepang memiliki setidaknya 2.000 spesialis bau busuk yang tersebar di berbagai daerah. Kenapa jumlah orang yang menekuni profesi ini terhitung sedikit? Sebab dibutuhkan sertifikat khusus untuk bisa mendapatkan pekerjaan ini. Perlu Anda ketahui, Jepang adalah satu dari beberapa negara di dunia yang menerapkan peraturan tentang bau di lingkungan masyarakat. Nama peraturan tersebut adalah Undang-Undang Pengendalian Terhadap Bau Menyengat. Karena berkaitan dengan penegakan undang-undang, maka Olfactory Measurement Operators membutuhkan sertifikasi nasional. Jadi tidak sembarang orang yang bisa melamar pekerjaan sebagai spesialis bau busuk.

Mau tahu berapa gaji yang didapat oleh seorang spesialis bau di Jepang? 2,5 juta sampai 5 juta yen per tahun. Sementara gaji rata-rata pegawai di Jepang selama setahun menurut World Salaries adalah 3 juta sampai 4 juta yen per tahun.

3.Tamu pesta pernikahan

Anda ingin mengadakan resepsi pernikahan tetapi jumlah tamu undangan yang bisa menghadiri resepsi tak cukup? Jangan khawatir. Anda bisa menyewa sejumlah orang untuk menjadi tamu undangan di pesta resepsi Anda. Di Jepang ada jasa persewaan yang bersedia menyewakan tamu untuk Anda. Benar, di negara ini ada beberapa perusahaan jasa yang bidang usahanya khusus menawarkan jasa penyewaan tamu undangan untuk pesta pernikahan. Dengan membayar sejumlah biaya, Anda akan mendapatkan tamu undangan yang bisa diminta untuk memberikan kata sambutan di hadapan para tamu (biasanya dalam resepsi pernikahan di Jepang ada pemberian kata sambutan dari kerabat mempelai), membantu di meja penerimaan tamu, atau berpura-pura menjadi rekan kerja dan kerabat mempelai.

Percaya atau tidak, dalam beberapa tahun belakangan bisnis seperti ini mulai marak di Jepang. Bayaran yang diperoleh oleh tamu 'palsu' seperti ini umumnya adalah 5.000 yen untuk setiap pesta pernikahan yang dihadiri. Tentu saja selain honor, si tamu juga bisa mendapatkan makanan dan suvenir gratis. Pekerjaan ini tidak membutuhkan keahlian khusus. Modal yang dibutuhkan hanya pakaian resmi dan sedikit kemampuan berakting. Tertarik untuk mencoba?

4.Pencicip cuka

Anda pernah mendengar profesi sommelier? Sommelier adalah ahli anggur profesional yang spesifikasi pekerjaannya adalah mencicipi anggur. Pekerjaan ini banyak ditemui di negara-negara penghasil minuman anggur seperti Italia dan Prancis. Sommelier adalah profesi yang membutuhkan keahlian khusus dan pengalaman bertahun-tahun. Tak jarang yang membutuhkan sertifikasi. Karena itulah profesi ini sangat dihormati dalam dunia kuliner.

Kalau di Eropa ada yang namanya wine sommelier, maka di Jepang ada vinegar summelier. Summelier berasal dari kata 'su' (bahasa Jepang untuk cuka) dan sommelier. Spesifikasi pekerjaannya sama dengan sommelier di Eropa. Hanya saja yang dicicipi bukan anggur, tetapi cuka. Profesi unik ini dilakoni oleh Mitsuyasu Uchibori, spesialis cuka pertama yang ada di Jepang. Pria paruh baya yang selalu tampil perlente saat sedang bekerja ini tugasnya adalah mencicipi cuka, menentukan tingkat kekentalan, dan derajat keasaman dalam produk cuka yang dibuat oleh perusahaan manufaktur atau usaha rumahan di Jepang.

Mitsuyasu Uchibori mendapatkan keahliannya dalam menilai cuka karena keluarganya memproduksi cuka di Prefektur Gifu selama lebih dari 130 tahun. Ketika ditanya berapa bayaran yang ia dapat untuk jasa pencicipan cuka yang ia lakukan, pria paruh baya ini menolak memberikan informasi. Tetapi, mengingat profesinya cukup dihormati di Jepang, pastinya honor yang ia dapatkan untuk satu kali pencicipan cukup tinggi.

5.Mengembang biakan serangga

Kalau pekerjaan yang satu ini mungkin tidak terlalu asing di telinga Anda. Di Indonesia, mengembangbiakkan serangga untuk tujuan komersial merupakan hal yang biasa. Tetapi pekerjaan seperti itu biasanya menghasilkan bayaran yang tidak terlalu besar. Kalau di Jepang, pembiak serangga bisa mendapatkan bayaran antara 3 juta sampai 5 juta yen. Tugasnya adalah merawat dan mengembangbiakkan segala jenis serangga, mulai dari yang menjijikkan seperti kecoak sampai yang mematikan seperti kalajengking, melakukan riset terhadap serangga-serangga yang dipelihara, dan menjualnya kepada konsumen. Tampaknya pekerjaan yang satu ini membutuhkan keseriusan lebih dari yang dibayangkan kebanyakan orang.

1 comment
Posted at Friday, June 13, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:

Thursday 12 June 2014


Berikut ini jadwal siaran langsung Piala Dunia 2014 di TVOne dan ANTV.
GRUP A    
13 Juni 2014 (03.00 WIB) Brasil vs Kroasia (Sao Paulo)         ANTV & TVOne
13 Juni 2014 (23.00 WIB) Meksiko vs Kamerun (Natal)         ANTV & TVOne
18 Juni 2014 (02.00 WIB) Brasil vs Meksiko (Fortaleza)         ANTV & TVOne
19 Juni 2014 (05.00 WIB) Kamerun vs Kroasia (Manaus)       ANTV & TVOne
24 Juni 2014 (03.00 WIB) Kamerun vs Brasil (Brasilia)            ANTV
24 Juni 2014 (03.00 WIB) Kroasia vs Meksiko (Recife)          TVOne
   
GRUP B    
14 Juni 2014 (02.00 WIB) Spanyol vs Belanda (Salvador)            ANTV & TVOne
14 Juni 2014 (05.00 WIB) Chile vs Australia (Cuiaba)                  ANTV & TVOne
18 Juni 2014 (23.00 WIB) Australia vs Belanda (Porto Alegre)     ANTV & TVOne
19 Juni 2014 (02.00 WIB) Spanyol vs Chile (Rio De Janeiro)        ANTV & TVOne
23 Juni 2014 (23.00 WIB) Australia vs Spanyol (Curitiba)             ANTV
23 Juni 2014 (23.00 WIB) Belanda vs Chile (Sao Paulo)               TVOne
   
GRUP C    
14 Juni 2014 (23.00 WIB) Kolombia vs Yunani (Belo Horizonte)     ANTV & TVOne
15 Juni 2014 (08.00 WIB) Pantai Gading vs Jepang (Recife)            ANTV & TVOne
19 Juni 2014 (23.00 WIB) Kolombia vs Pantai Gading (Brasilia)      ANTV & TVOne
20 Juni 2014 (05.00 WIB) Jepang vs Yunani (Natal)                        ANTV & TVOne
25 Juni 2014 (03.00 WIB) Jepang vs Kolombia (Cuiaba)                 ANTV
25 Juni 2014 (03.00 WIB) Yunani vs Pantai Gading (Fortaleza)        TVOne
   
GRUP D    
15 Juni 2014 (02.00 WIB) Uruguay vs Kosta Rika (Fortaleza)       ANTV & TVOne
15 Juni 2014 (05.00 WIB) Inggris vs Italia (Manaus)                      ANTV & TVOne
20 Juni 2014 (02.00 WIB) Uruguay vs Inggris (Sao Paulo)              ANTV & TVOne
20 Juni 2014 (23.00 WIB) Italia vs Kosta Rika (Recife)                  ANTV & TVOne
24 Juni 2014 (23.00 WIB) Italia vs Uruguay (Natal)                        ANTV
24 Juni 2014 (23.00 WIB) Kosta Rika vs Inggris (Belo Horizonte)  TVOne
   
GRUP E    
15 Juni 2014 (23.00 WIB) Swiss vs Ekuador (Brasilia)                  ANTV & TVOne
16 Juni 2014 (02.00 WIB) Prancis vs Honduras (Porto Alegre)      ANTV & TVOne
21 Juni 2014 (02.00 WIB) Swiss vs Prancis (Salvador)                  ANTV & TVOne
21 Juni 2014 (05.00 WIB) Honduras vs Ekuador (Curitiba)           ANTV & TVOne
26 Juni 2014 (03.00 WIB) Honduras vs Swiss (Manaus)               ANTV
26 Juni 2014 (03.00 WIB) Ekuador vs Prancis (Rio De Janeiro)     TVOne
   
GRUP F    
16 Juni 2014 (05.00 WIB) Argentina vs Bosnia (Rio De Janeiro)     ANTV & TVOne
17 Juni 2014 (02.00 WIB) Iran vs Nigeria (Curitiba)                       ANTV & TVOne
21 Juni 2014 (23.00 WIB) Argentina vs Iran (Belo Horizonte)         ANTV & TVOne
22 Juni 2014 (05.00 WIB) Nigeria vs Bosnia Cuiaba)                     ANTV & TVOne
25 Juni 2014 (23.00 WIB) Nigeria vs Argentina (Porto Alegre)       ANTV
25 Juni 2014 (23.00 WIB) Bosnia vs Iran (Salvador)                      TVOne
   
GRUP G    
16 Juni 2014 (23.00 WIB) Jerman vs Portugal (Salvador)                  ANTV & TVOne
17 Juni 2014 (05.00 WIB) Ghana vs Amerika Serikat (Natal)            ANTV & TVOne
22 Juni 2014 (02.00 WIB) Jerman vs Ghana (Fortaleza)                    ANTV & TVOne
23 Juni 2014 (05.00 WIB) Amerika Serikat vs Portugal (Manaus)     ANTV & TVOne
26 Juni 2014 (23.00 WIB) Amerika Serikat vs Jerman (Recife)         ANTV
26 Juni 2014 (23.00 WIB) Portugal vs Ghana (Brasilia)                     TVOne
   
GRUP H    
17 Juni 2014 (23.00 WIB) Belgia vs Aljazair (Belo Horizonte)               ANTV & TVOne
18 Juni 2014 (05.00 WIB) Rusia vs Korea Selatan (Cuiaba)                  ANTV & TVOne
22 Juni 2014 (23.00 WIB) Belgia vs Rusia (Rio De Janeiro)                  ANTV & TVOne
23 Juni 2014 (02.00 WIB) Korea Selatan vs Aljazair (Porto Alegre)      ANTV & TVOne
27 Juni 2014 (03.00 WIB) Korea Selatan vs Belgia (Sao Paulo)            ANTV
27 Juni 2014 (03.00 WIB) Aljazair vs Rusia (Curitiba)                           TVOne
   
16 BESAR    
28 Juni 2014 (23.00 WIB) Juara Grup A vs Runner-up Grup B (Belo Horizonte)     ANTV & TVOne
29 Juni 2014 (03.00 WIB) Juara Grup C vs Runner-up Grup D (Rio de Janeiro)      ANTV & TVOne
29 Juni 2014 (23.00 WIB) Juara Grup B vs Runner-up Grup A (Fortaleza)              ANTV & TVOne
30 Juni 2014 (03.00 WIB) Juara Grup D vs Runner-up Grup C (Recife)                   ANTV & TVOne
30 Juni 2014 (23.00 WIB) Juara Grup E vs Runner-up Grup F (Brasilia)                  ANTV & TVOne
01 Juli 2014 (03.00 WIB) Juara Grup G vs Runner-up Grup H (Porto Alegre)         ANTV & TVOne
01 Juli 2014 (23.00 WIB) Juara Grup F vs Runner-up Grup E (Sao Paulo)              ANTV & TVOne
02 Juli 2014 (03.00 WIB) Juara Grup H vs Runner-up Grup G (Salvador)                ANTV & TVOne
   
PEREMPAT FINAL    
04 Juli 2014 (23.00 WIB) Perempat Final 1 (Rio de Janeiro)     ANTV & TVOne
05 Juli 2014 (03.00 WIB) Perempat Final 2 (Fortaleza)            ANTV & TVOne
05 Juli 2014 (23.00 WIB) Perempat Final 3 (Brasilia)               ANTV & TVOne
06 Juli 2014 (03.00 WIB) Perempat Final 4 (Salvador)             ANTV & TVOne
   
SEMIFINAL    
09 Juli 2014 (03.00 WIB) Semifinal 1 (Belo Horizonte)         ANTV & TVOne
10 Juli 2014 (03.00 WIB) Semifinal 2 (Sao Paulo)                ANTV & TVOne
   
PEREBUTAN TEMPAT KETIGA    
13 Juli 2014 (03.00 WIB) Kalah SF 1 vs Kalah SF 2 (Brasilia)     ANTV & TVOne
   
FINAL    
14 Juli 2014 (02.00 WIB) Pemenang SF 1 vs Pemenang SF2 (Rio de Janeiro) ANTV & TVOne


Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2014


Berikut ini jadwal siaran langsung Piala Dunia 2014 di TVOne dan ANTV.
GRUP A    
13 Juni 2014 (03.00 WIB) Brasil vs Kroasia (Sao Paulo)         ANTV & TVOne
13 Juni 2014 (23.00 WIB) Meksiko vs Kamerun (Natal)         ANTV & TVOne
18 Juni 2014 (02.00 WIB) Brasil vs Meksiko (Fortaleza)         ANTV & TVOne
19 Juni 2014 (05.00 WIB) Kamerun vs Kroasia (Manaus)       ANTV & TVOne
24 Juni 2014 (03.00 WIB) Kamerun vs Brasil (Brasilia)            ANTV
24 Juni 2014 (03.00 WIB) Kroasia vs Meksiko (Recife)          TVOne
   
GRUP B    
14 Juni 2014 (02.00 WIB) Spanyol vs Belanda (Salvador)            ANTV & TVOne
14 Juni 2014 (05.00 WIB) Chile vs Australia (Cuiaba)                  ANTV & TVOne
18 Juni 2014 (23.00 WIB) Australia vs Belanda (Porto Alegre)     ANTV & TVOne
19 Juni 2014 (02.00 WIB) Spanyol vs Chile (Rio De Janeiro)        ANTV & TVOne
23 Juni 2014 (23.00 WIB) Australia vs Spanyol (Curitiba)             ANTV
23 Juni 2014 (23.00 WIB) Belanda vs Chile (Sao Paulo)               TVOne
   
GRUP C    
14 Juni 2014 (23.00 WIB) Kolombia vs Yunani (Belo Horizonte)     ANTV & TVOne
15 Juni 2014 (08.00 WIB) Pantai Gading vs Jepang (Recife)            ANTV & TVOne
19 Juni 2014 (23.00 WIB) Kolombia vs Pantai Gading (Brasilia)      ANTV & TVOne
20 Juni 2014 (05.00 WIB) Jepang vs Yunani (Natal)                        ANTV & TVOne
25 Juni 2014 (03.00 WIB) Jepang vs Kolombia (Cuiaba)                 ANTV
25 Juni 2014 (03.00 WIB) Yunani vs Pantai Gading (Fortaleza)        TVOne
   
GRUP D    
15 Juni 2014 (02.00 WIB) Uruguay vs Kosta Rika (Fortaleza)       ANTV & TVOne
15 Juni 2014 (05.00 WIB) Inggris vs Italia (Manaus)                      ANTV & TVOne
20 Juni 2014 (02.00 WIB) Uruguay vs Inggris (Sao Paulo)              ANTV & TVOne
20 Juni 2014 (23.00 WIB) Italia vs Kosta Rika (Recife)                  ANTV & TVOne
24 Juni 2014 (23.00 WIB) Italia vs Uruguay (Natal)                        ANTV
24 Juni 2014 (23.00 WIB) Kosta Rika vs Inggris (Belo Horizonte)  TVOne
   
GRUP E    
15 Juni 2014 (23.00 WIB) Swiss vs Ekuador (Brasilia)                  ANTV & TVOne
16 Juni 2014 (02.00 WIB) Prancis vs Honduras (Porto Alegre)      ANTV & TVOne
21 Juni 2014 (02.00 WIB) Swiss vs Prancis (Salvador)                  ANTV & TVOne
21 Juni 2014 (05.00 WIB) Honduras vs Ekuador (Curitiba)           ANTV & TVOne
26 Juni 2014 (03.00 WIB) Honduras vs Swiss (Manaus)               ANTV
26 Juni 2014 (03.00 WIB) Ekuador vs Prancis (Rio De Janeiro)     TVOne
   
GRUP F    
16 Juni 2014 (05.00 WIB) Argentina vs Bosnia (Rio De Janeiro)     ANTV & TVOne
17 Juni 2014 (02.00 WIB) Iran vs Nigeria (Curitiba)                       ANTV & TVOne
21 Juni 2014 (23.00 WIB) Argentina vs Iran (Belo Horizonte)         ANTV & TVOne
22 Juni 2014 (05.00 WIB) Nigeria vs Bosnia Cuiaba)                     ANTV & TVOne
25 Juni 2014 (23.00 WIB) Nigeria vs Argentina (Porto Alegre)       ANTV
25 Juni 2014 (23.00 WIB) Bosnia vs Iran (Salvador)                      TVOne
   
GRUP G    
16 Juni 2014 (23.00 WIB) Jerman vs Portugal (Salvador)                  ANTV & TVOne
17 Juni 2014 (05.00 WIB) Ghana vs Amerika Serikat (Natal)            ANTV & TVOne
22 Juni 2014 (02.00 WIB) Jerman vs Ghana (Fortaleza)                    ANTV & TVOne
23 Juni 2014 (05.00 WIB) Amerika Serikat vs Portugal (Manaus)     ANTV & TVOne
26 Juni 2014 (23.00 WIB) Amerika Serikat vs Jerman (Recife)         ANTV
26 Juni 2014 (23.00 WIB) Portugal vs Ghana (Brasilia)                     TVOne
   
GRUP H    
17 Juni 2014 (23.00 WIB) Belgia vs Aljazair (Belo Horizonte)               ANTV & TVOne
18 Juni 2014 (05.00 WIB) Rusia vs Korea Selatan (Cuiaba)                  ANTV & TVOne
22 Juni 2014 (23.00 WIB) Belgia vs Rusia (Rio De Janeiro)                  ANTV & TVOne
23 Juni 2014 (02.00 WIB) Korea Selatan vs Aljazair (Porto Alegre)      ANTV & TVOne
27 Juni 2014 (03.00 WIB) Korea Selatan vs Belgia (Sao Paulo)            ANTV
27 Juni 2014 (03.00 WIB) Aljazair vs Rusia (Curitiba)                           TVOne
   
16 BESAR    
28 Juni 2014 (23.00 WIB) Juara Grup A vs Runner-up Grup B (Belo Horizonte)     ANTV & TVOne
29 Juni 2014 (03.00 WIB) Juara Grup C vs Runner-up Grup D (Rio de Janeiro)      ANTV & TVOne
29 Juni 2014 (23.00 WIB) Juara Grup B vs Runner-up Grup A (Fortaleza)              ANTV & TVOne
30 Juni 2014 (03.00 WIB) Juara Grup D vs Runner-up Grup C (Recife)                   ANTV & TVOne
30 Juni 2014 (23.00 WIB) Juara Grup E vs Runner-up Grup F (Brasilia)                  ANTV & TVOne
01 Juli 2014 (03.00 WIB) Juara Grup G vs Runner-up Grup H (Porto Alegre)         ANTV & TVOne
01 Juli 2014 (23.00 WIB) Juara Grup F vs Runner-up Grup E (Sao Paulo)              ANTV & TVOne
02 Juli 2014 (03.00 WIB) Juara Grup H vs Runner-up Grup G (Salvador)                ANTV & TVOne
   
PEREMPAT FINAL    
04 Juli 2014 (23.00 WIB) Perempat Final 1 (Rio de Janeiro)     ANTV & TVOne
05 Juli 2014 (03.00 WIB) Perempat Final 2 (Fortaleza)            ANTV & TVOne
05 Juli 2014 (23.00 WIB) Perempat Final 3 (Brasilia)               ANTV & TVOne
06 Juli 2014 (03.00 WIB) Perempat Final 4 (Salvador)             ANTV & TVOne
   
SEMIFINAL    
09 Juli 2014 (03.00 WIB) Semifinal 1 (Belo Horizonte)         ANTV & TVOne
10 Juli 2014 (03.00 WIB) Semifinal 2 (Sao Paulo)                ANTV & TVOne
   
PEREBUTAN TEMPAT KETIGA    
13 Juli 2014 (03.00 WIB) Kalah SF 1 vs Kalah SF 2 (Brasilia)     ANTV & TVOne
   
FINAL    
14 Juli 2014 (02.00 WIB) Pemenang SF 1 vs Pemenang SF2 (Rio de Janeiro) ANTV & TVOne


1 comment
Posted at Thursday, June 12, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:

Tuesday 10 June 2014




[Verse 1:]
What would I do without your smart mouth?
Drawing me in, and you kicking me out
You've got my head spinning, no kidding, I can't pin you down
What's going on in that beautiful mind
I'm on your magical mystery ride
And I'm so dizzy, don't know what hit me, but I'll be alright

[Pre-Chorus:]
My head's under water
But I'm breathing fine
You're crazy and I'm out of my mind

[Chorus:]
'Cause all of me
Loves all of you
Love your curves and all your edges
All your perfect imperfections
Give your all to me
I'll give my all to you
You're my end and my beginning
Even when I lose I'm winning
'Cause I give you all of me
And you give me all of you, oh

[Verse 2:]
How many times do I have to tell you
Even when you're crying you're beautiful too
The world is beating you down, I'm around through every mood
You're my downfall, you're my muse
My worst distraction, my rhythm and blues
I can't stop singing, it's ringing, in my head for you

[Pre-Chorus:]
My head's under water
But I'm breathing fine
You're crazy and I'm out of my mind

[Chorus:]
'Cause all of me
Loves all of you
Love your curves and all your edges
All your perfect imperfections
Give your all to me
I'll give my all to you
You're my end and my beginning
Even when I lose I'm winning
'Cause I give you all of me
And you give me all of you, oh

[Bridge:]
Give me all of you
Cards on the table, we're both showing hearts
Risking it all, though it's hard

[Chorus:]
'Cause all of me
Loves all of you
Love your curves and all your edges
All your perfect imperfections
Give your all to me
I'll give my all to you
You're my end and my beginning
Even when I lose I'm winning
'Cause I give you all of me
And you give me all of you

I give you all of me
And you give me all of you, oh

Video dan Lirik Lagu Jhon legend - All Of Me




[Verse 1:]
What would I do without your smart mouth?
Drawing me in, and you kicking me out
You've got my head spinning, no kidding, I can't pin you down
What's going on in that beautiful mind
I'm on your magical mystery ride
And I'm so dizzy, don't know what hit me, but I'll be alright

[Pre-Chorus:]
My head's under water
But I'm breathing fine
You're crazy and I'm out of my mind

[Chorus:]
'Cause all of me
Loves all of you
Love your curves and all your edges
All your perfect imperfections
Give your all to me
I'll give my all to you
You're my end and my beginning
Even when I lose I'm winning
'Cause I give you all of me
And you give me all of you, oh

[Verse 2:]
How many times do I have to tell you
Even when you're crying you're beautiful too
The world is beating you down, I'm around through every mood
You're my downfall, you're my muse
My worst distraction, my rhythm and blues
I can't stop singing, it's ringing, in my head for you

[Pre-Chorus:]
My head's under water
But I'm breathing fine
You're crazy and I'm out of my mind

[Chorus:]
'Cause all of me
Loves all of you
Love your curves and all your edges
All your perfect imperfections
Give your all to me
I'll give my all to you
You're my end and my beginning
Even when I lose I'm winning
'Cause I give you all of me
And you give me all of you, oh

[Bridge:]
Give me all of you
Cards on the table, we're both showing hearts
Risking it all, though it's hard

[Chorus:]
'Cause all of me
Loves all of you
Love your curves and all your edges
All your perfect imperfections
Give your all to me
I'll give my all to you
You're my end and my beginning
Even when I lose I'm winning
'Cause I give you all of me
And you give me all of you

I give you all of me
And you give me all of you, oh

1 comment
Posted at Tuesday, June 10, 2014 |  by Dahri Musnandar

1 comments:



[Verse 1:]
It might seem crazy what I’m about to say
Sunshine she’s here, you can take a break
I’m a hot air balloon that could go to space
With the air, like I don’t care baby by the way

[Chorus:]
Because I’m happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I’m happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I’m happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I’m happy
Clap along if you feel like that’s what you wanna do

[Verse 2:]
Here come bad news talking this and that, yeah,
Well, give me all you got, and don’t hold it back, yeah,
Well, I should probably warn you I’ll be just fine, yeah,
No offense to you, don’t waste your time
Here’s why

[Chorus]

Hey, come on

[Bridge:]
(happy)
Bring me down
Can't nothing bring me down
My level's too high
Bring me down
Can't nothing bring me down
I said (let me tell you now)
Bring me down
Can't nothing bring me down
My level's too high
Bring me down
Can't nothing bring me down
I said

[Chorus 2x]

Hey, come on

(happy)
Bring me down… can’t nothing…
Bring me down… my level's too high…
Bring me down… can’t nothing…
Bring me down, I said (let me tell you now)

[Chorus 2x]

Come on

Video dan Lirik Lagu Pharrell Williams - Happy



[Verse 1:]
It might seem crazy what I’m about to say
Sunshine she’s here, you can take a break
I’m a hot air balloon that could go to space
With the air, like I don’t care baby by the way

[Chorus:]
Because I’m happy
Clap along if you feel like a room without a roof
Because I’m happy
Clap along if you feel like happiness is the truth
Because I’m happy
Clap along if you know what happiness is to you
Because I’m happy
Clap along if you feel like that’s what you wanna do

[Verse 2:]
Here come bad news talking this and that, yeah,
Well, give me all you got, and don’t hold it back, yeah,
Well, I should probably warn you I’ll be just fine, yeah,
No offense to you, don’t waste your time
Here’s why

[Chorus]

Hey, come on

[Bridge:]
(happy)
Bring me down
Can't nothing bring me down
My level's too high
Bring me down
Can't nothing bring me down
I said (let me tell you now)
Bring me down
Can't nothing bring me down
My level's too high
Bring me down
Can't nothing bring me down
I said

[Chorus 2x]

Hey, come on

(happy)
Bring me down… can’t nothing…
Bring me down… my level's too high…
Bring me down… can’t nothing…
Bring me down, I said (let me tell you now)

[Chorus 2x]

Come on

2 comments
Posted at Tuesday, June 10, 2014 |  by Dahri Musnandar

2 comments:


Dalam sepi
Engkau datang
Beri ku kekuatan
Tuk bertahan

Kau percaya
Aku ada
Kau yang kuinginkan
Selamanya

reff:
Kau adalah jiwaku
Kau belahan jiwaku
Seperti itu ku mencintaimu
Sampai Mati

Di hidupku yang tak sempurna
Kau adalah hal terindah yang ku punya

back to reff:3x

Seperti itu kumencintaimu
Sampai mati

Video dan Lirik Lagu Utopia - Mencintaimu Sampai Mati


Dalam sepi
Engkau datang
Beri ku kekuatan
Tuk bertahan

Kau percaya
Aku ada
Kau yang kuinginkan
Selamanya

reff:
Kau adalah jiwaku
Kau belahan jiwaku
Seperti itu ku mencintaimu
Sampai Mati

Di hidupku yang tak sempurna
Kau adalah hal terindah yang ku punya

back to reff:3x

Seperti itu kumencintaimu
Sampai mati

No comments
Posted at Tuesday, June 10, 2014 |  by Dahri Musnandar

0 comments:

Jerawat adalah masalah yang selalu dihadapin oleh para remaja di dunia, berbagai cara untuk mengatasi timbulnya jerawat tersebut. Bagi Anda yang memiliki kulit mudah berjerawat, cobalah untuk menjaga pola makan Anda setiap hari.

Berikut adalah lima makanan yang bisa mencegah munculnya jerawat, menurut Huffingtonpost.com :

1. Kacang-kacangan

Kekurangan mineral, seperti zinc dan selenium, sering dikaitkan dengan kemunculan jerawat. Kebanyakan kacang-kacangan mengandung selenium, vitamin E, tembaga, magnesium, mangan, kalium, kalsium dan zat besi, yang semuanya penting bagi kesehatan kulit dan tentunya dapat mencegah timbulnya jerawat.

2. Alpukat

Buah berwarna hijau ini sangat kaya akan vitamin E, dan juga dapat meningkatkan vitalitas kulit. Alpukat juga merupakan sumber yang baik dari vitamin C, yang bisa mengurangi peradangan kulit dan melembapkan kulit secara alami.

3. Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai agen pembasmi jerawat. Makanan super ini bisa membantu melawan peradangan pada jerawat. Bawang putih mengandung bahan kimia alami yang disebut allicin, yang mampu membunuh bakteri dan virus berbahaya di tubuh.

4. Brokoli

Brokoli adalah sayuran hijau yang dapat membersihkan kulit. Sayur ini mengandung banyak vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Kandungan antioksidan ini dapat melawan kerusakan pada kulit yang diakibatkan oleh radikal bebas.


5. Jeruk

Jeruk dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan kulit yang rusak dan mencegah timbulnya jaringan parut akibat jerawat. Buah ini memang sangat kaya akan vitamin C, yang dapat memperkuat lapisan kapiler dan mengurangi peradangan pada kulit. Untuk melihat hasilnya, konsumsi setidaknya satu jeruk per hari.

5 Makanan Pencegah Tumbuhnya Jerawat

Jerawat adalah masalah yang selalu dihadapin oleh para remaja di dunia, berbagai cara untuk mengatasi timbulnya jerawat tersebut. Bagi Anda yang memiliki kulit mudah berjerawat, cobalah untuk menjaga pola makan Anda setiap hari.

Berikut adalah lima makanan yang bisa mencegah munculnya jerawat, menurut Huffingtonpost.com :

1. Kacang-kacangan

Kekurangan mineral, seperti zinc dan selenium, sering dikaitkan dengan kemunculan jerawat. Kebanyakan kacang-kacangan mengandung selenium, vitamin E, tembaga, magnesium, mangan, kalium, kalsium dan zat besi, yang semuanya penting bagi kesehatan kulit dan tentunya dapat mencegah timbulnya jerawat.

2. Alpukat

Buah berwarna hijau ini sangat kaya akan vitamin E, dan juga dapat meningkatkan vitalitas kulit. Alpukat juga merupakan sumber yang baik dari vitamin C, yang bisa mengurangi peradangan kulit dan melembapkan kulit secara alami.

3. Bawang putih

Bawang putih dikenal sebagai agen pembasmi jerawat. Makanan super ini bisa membantu melawan peradangan pada jerawat. Bawang putih mengandung bahan kimia alami yang disebut allicin, yang mampu membunuh bakteri dan virus berbahaya di tubuh.

4. Brokoli

Brokoli adalah sayuran hijau yang dapat membersihkan kulit. Sayur ini mengandung banyak vitamin A, B kompleks, C, E, dan K. Kandungan antioksidan ini dapat melawan kerusakan pada kulit yang diakibatkan oleh radikal bebas.


5. Jeruk

Jeruk dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan kulit yang rusak dan mencegah timbulnya jaringan parut akibat jerawat. Buah ini memang sangat kaya akan vitamin C, yang dapat memperkuat lapisan kapiler dan mengurangi peradangan pada kulit. Untuk melihat hasilnya, konsumsi setidaknya satu jeruk per hari.

No comments
Posted at Tuesday, June 10, 2014 |  by Dahri Musnandar

0 comments:

Tuesday 3 June 2014

Semua orang tentu pernah mengalami stres. Ketika pekerjaan serasa menghimpit dan tak ada waktu cukup untuk mengerjakan tugas yang diberikan, stres bisa saja diam-diam muncul dan membuat seseorang frustasi. Yang harus dilakukan pertama kali adalah menutup mata dan menarik napas panjang.

Tetapi terkadang, itu saja tadak cukup untuk menghilangkan stres dan membuat pikiran menjadi tenang. Jangan khawatir, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres dalam waktu yang singkat. Hanya perlu waktu lima menit untuk menghilangkan stres dengan lima cara ini, seperti dilansir oleh FitSugar (27/05).

1. Jalan-jalan singkat
Anda tak harus berlibur selama berhari-hari. Ketika stres menyerang, bangkit dari kursi Anda dan berjalan-jalanlah sebentar ke luar ruangan. Rasakan angin yang segar, matahari yang hangat, dan perubahan suasana di sekitar Anda. Bergerak bisa memberikan banyak perbedaan pada mood dan energi. Lima menit saja berada di luar ruangan dan menjauh dari segala kepenatan pekerjaan bisa menghilangkan stres dan membuat Anda tenang.

2. Yoga
Anda mungkin tak memiliki waktu hingga 60 - 90 menit untuk melakukan yoga. Namun bukan berarti Anda tak bisa melakukan yoga sebentar saja. Melakukan yoga lima menit di rumah lebih baik daripada tidak melakukan yoga sama sekali. Postur yoga yang tepat bisa membantu Anda merasa santai sekaligus fokus dan berenergi untuk menghadapi tantangan.

3. Teh peppermint
Teh hangat adalah salah satu minuman yang sejak lama diketahui memiliki efek menenangkan. Anda juga bisa menambahkan peppermint untuk membuat efeknya lebih baik lagi. Dalam sebuah penelitian oleh NASA, peneliti menemukan bahwa menghirup bau peppermint bisa meredakan kecemasan dan tingkat kelelahan seseorang hingga 20 persen serta meredakan frustasi hingga 25 persen. Minum teh peppermint tak sampai lima menit akan membuat Anda merasa lebih tenang.

4. Bergerak di meja kerja
Setelah duduk seharian di meja kerja, wajar jika Anda mudah merasakan stres. Stres juga bisa timbul disertai dengan rasa sakit pada bagian punggung, leher, dan pundak. Ketika tubuh terasa lelah dan Anda mulai merasa stres, regangkan tubuh di meja kerja. Ini akan membantu tubuh terasa baikan dan Anda pun merasa lebih fresh.

5. Telepon orang terdekat
Ketika sendirian, tingkat stres seseorang lebih mudah untuk naik dan memuncak. Salah satu cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk meredakannya dengan cepat adalah dengan berbicara pada orang terdekat, bisa pada ibu atau sahabat. Sebuah penelitian menemukan bahwa mendengarkan suara ibu membantu seseorang melepaskan hormon oxytocin yang bisa menghalau stres. Coba untuk menelepon ibu atau orang terdekat Anda dan rasakan efeknya. Tak sampai lima menit bisa jadi Anda sudah merasa tenang dan baikan.

Itulah lima cara mudah dan cepat untuk menghalau stres hanya dalam waktu lima menit. Anda mudah merasa stres dan tegang? Coba lakukan lima cara di atas!

5 Cara atasi stres dalam waktu 5 menit!

Semua orang tentu pernah mengalami stres. Ketika pekerjaan serasa menghimpit dan tak ada waktu cukup untuk mengerjakan tugas yang diberikan, stres bisa saja diam-diam muncul dan membuat seseorang frustasi. Yang harus dilakukan pertama kali adalah menutup mata dan menarik napas panjang.

Tetapi terkadang, itu saja tadak cukup untuk menghilangkan stres dan membuat pikiran menjadi tenang. Jangan khawatir, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi stres dalam waktu yang singkat. Hanya perlu waktu lima menit untuk menghilangkan stres dengan lima cara ini, seperti dilansir oleh FitSugar (27/05).

1. Jalan-jalan singkat
Anda tak harus berlibur selama berhari-hari. Ketika stres menyerang, bangkit dari kursi Anda dan berjalan-jalanlah sebentar ke luar ruangan. Rasakan angin yang segar, matahari yang hangat, dan perubahan suasana di sekitar Anda. Bergerak bisa memberikan banyak perbedaan pada mood dan energi. Lima menit saja berada di luar ruangan dan menjauh dari segala kepenatan pekerjaan bisa menghilangkan stres dan membuat Anda tenang.

2. Yoga
Anda mungkin tak memiliki waktu hingga 60 - 90 menit untuk melakukan yoga. Namun bukan berarti Anda tak bisa melakukan yoga sebentar saja. Melakukan yoga lima menit di rumah lebih baik daripada tidak melakukan yoga sama sekali. Postur yoga yang tepat bisa membantu Anda merasa santai sekaligus fokus dan berenergi untuk menghadapi tantangan.

3. Teh peppermint
Teh hangat adalah salah satu minuman yang sejak lama diketahui memiliki efek menenangkan. Anda juga bisa menambahkan peppermint untuk membuat efeknya lebih baik lagi. Dalam sebuah penelitian oleh NASA, peneliti menemukan bahwa menghirup bau peppermint bisa meredakan kecemasan dan tingkat kelelahan seseorang hingga 20 persen serta meredakan frustasi hingga 25 persen. Minum teh peppermint tak sampai lima menit akan membuat Anda merasa lebih tenang.

4. Bergerak di meja kerja
Setelah duduk seharian di meja kerja, wajar jika Anda mudah merasakan stres. Stres juga bisa timbul disertai dengan rasa sakit pada bagian punggung, leher, dan pundak. Ketika tubuh terasa lelah dan Anda mulai merasa stres, regangkan tubuh di meja kerja. Ini akan membantu tubuh terasa baikan dan Anda pun merasa lebih fresh.

5. Telepon orang terdekat
Ketika sendirian, tingkat stres seseorang lebih mudah untuk naik dan memuncak. Salah satu cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk meredakannya dengan cepat adalah dengan berbicara pada orang terdekat, bisa pada ibu atau sahabat. Sebuah penelitian menemukan bahwa mendengarkan suara ibu membantu seseorang melepaskan hormon oxytocin yang bisa menghalau stres. Coba untuk menelepon ibu atau orang terdekat Anda dan rasakan efeknya. Tak sampai lima menit bisa jadi Anda sudah merasa tenang dan baikan.

Itulah lima cara mudah dan cepat untuk menghalau stres hanya dalam waktu lima menit. Anda mudah merasa stres dan tegang? Coba lakukan lima cara di atas!

No comments
Posted at Tuesday, June 03, 2014 |  by Dahri Musnandar

0 comments:

Subscribe to: Posts (Atom)
© 2013 Berbagai Info. WP Theme-junkie converted by Bloggertheme9
Blogger templates. Proudly Powered by Blogger.
back to top